Capodanno ci lascia due chiletti Un'abbuffata da 15-20mila calorie

Il relax e le abbuffate delle feste si fanno sentire sul girovita: per chi non ha resistito a panettoni e cotechino il risultato sono fino a due chili in più di peso. GUARDA IL SERVIZIO DEL TG DI VIDEOLINA
E' quanto rileva la Coldiretti nel sottolineare che nelle abbuffate di fine anno sono state assunte 15mila-20mila chilocalorie. A 'sparire' dalle tavole nelle feste sono stati quasi cento milioni di chili tra pandori e panettoni, ottanta milioni di bottiglie di spumante, ventimila tonnellate di pasta, 6,5 milioni di chili tra cotechini e zamponi e frutta secca, pane, carne, salumi, formaggi e dolci per un valore complessivo vicino ai 4,2 miliardi di euro. Con l'inizio del nuovo anno la dieta diventa dunque un obiettivo prioritario per molti italiani. In questa stagione - sottolinea Coldiretti - per ritrovare la linea perduta bisogna puntare su frutta e verdura e nella dieta non vanno trascurati piatti a base di legumi (fagioli, ceci, piselli e lenticchie) perché contengono ferro e sono ricchi di fibre che aiutano l'organismo a smaltire i sovraccarichi.

Capodanno ci lascia due chiletti Un'abbuffata da 15-20mila calorie

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