العالم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

 ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚ Empty ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚

مُساهمة من طرف عبير الأربعاء 23 يناير 2013, 14:35

 ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚ 4253170683 ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚ 4253170683 ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚ 4253170683







╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚








دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب





 ╝◄[ دراسة أمريكية تكشف عن الأسرار السبعة لصحة القلب ]►╚ Icon
العناية بالقلب تعنى الشباب الدائم



كشفت دراسة علمية عن الأسرار السبعة للحفاظ على سلامة صحة قلب الإنسان،
وهى: الحفاظ على الرشاقة البدنية، الابتعاد عن تدخين السجائر، إجراء بعض
التمارين الرياضية، تناول طعام صحى، رقابة مستمرة لمعدل الكوليسترول، وفحص
منتظم لمعدل السكر فى الدم وضغط الدم.

وبحسب ما جاء بالدراسة التى
أجراها فريق طبى أمريكى برئاسة الدكتور دونالد إم لويد - جونس اخصائى أمراض
القلب، ونشرها اتحاد القلب على موقع دورية "جورنال سيركيوليشن" الأمريكى
للمساعدة على التعرف على الإجراءات والتدابير التى تمكنهم من أن يكونوا
أقرب ما يكون إلى وضع صحى نموذجى.

وتحققت الدراسة من أنه يمكن أن
يكون متاحا للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين اتباع تلك النصائح فرصة
لإضافة أربعين عاما أخرى لحياتهم بتفادى السكتة الدماغية وأمراض القلب.

واعتبر
الدكتور لويد - جونس أن الالتزام بهذه الأسرار يعنى فتح شلال نافورة
الشباب للقلب بمعنى التمتع بحياة أطول وحياة صحية أكثر ونوعية حياة أفضل
كثيرا فى الأعمار المتقدمة وتعامل أقل مع العقاقير الطبية ورعاية طبية أقل.
عبير
عبير
عضو مبدع
عضو مبدع

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 485
نقاط : 1012143
تقييم : 1000
تاريخ الميلاد : 15/03/1991
تاريخ التسجيل : 01/11/2012
العمر : 33

http://www.arabwoorld.yoo7.com
-----

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • ©phpBB | منتدى مجاني | العصر و المجتمع | مواضيع اجتماعية | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع