۞ باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة ۞

على الرغم من اعتقادنا السابق بأن القهوة تساعد على حرق الدهون وخفض الوزن فإنه وفقا لمؤسسة أستراليا للأبحاث العلمية فقد أكد الباحثون أن تناول أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا يزيد من وزنك.

۞ باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة ۞ Caffeine

يقول الباحثون إن احد مكونات مادة البلوفينول الموجودة فى القهوة يسبب تراكم الدهون فى الأنسجة ويزيد من الرغبة فى تناول السكريات. يمكنك استبدال فنجان القهوة التركى بالإكسبرسو لتقليل الجرعة فالمشكلة الأساسية تكمن فى زيادة الكمية وليس فى القهوة ذاتها.

۞ باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة ۞ Img101416g0y23iv5ls7um2yy2

۞ باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة ۞

۞ باحثون يؤكدون أن القهوة تسبب السمنة ۞

روابط مفيدة