لتزيدي من طاقاتك الجنسية عليك بالفراولة والتوت

كشفت دراسة بريطانية ان الثمار الربيعية والصيفية يلعبان دورا هاما في صحة الانسان و نشاطه الجنسي ووجد الباحثون في المعهد البريطاني للتغذية المثالية ان الفراولة والتوت والكرز تزيد النشاط الجنسيللرجال وترفع القدرات العاطفية لهم . 

وعزا الخبراء هذه الفوائد الى وجود مستويات عالية من عنصر الزنك الموجود في بذور الفراولة والتوت التي تؤكل بخلاف الفواكه التي يتم رمي بذورها . 

واوضح الباحثون ان الزنك يعد اكثر العناصر الغذائية ارتباطا بالنشاط الجنسي لسببين رئيسين هما / 

- انه يتحكم في هرمون التستوستيرون الضروري لانتاج الحيوانات المنوية 

- كما ان جسم المراة يستعد اسرع لممارسة الحب في حال وجود كميات عالية من الزنك 

واشار الخبراء الى ان الجسم يفقد نسبة كبيرة من الزنك اذا مارس الرجل الجنس 3 مرات في غضون 24 ساعة لذا فهم يوصون بتناول حفنة من الفراولة او التوت في حال وجود رغبة عاطفية . 

ونبه الخبراء الى ان هذه الثمار غنية ايضا بالمواد المضادة للاكسدة التي تزيد تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية كما انها اقل الفواكه من حيث درجات العامل السكري بمعنى انها تزود بطاقة كبيرة بسعرات حرارية قليلة .